血糖高可以吃青苹果吗 血糖高能吃青苹果吗
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高血糖是生活中很多的朋友都有的症状。很多都是由于生活中饮食不注意所造成，现在很多人都知道注意了。那么，血糖高可以吃青苹果吗？
血糖高可以吃青苹果吗
高血糖可以吃青苹果。 青苹果含有的糖分不高，维生素也丰富，不会引起血糖上升。 高血糖患者平时应避免吃葡萄、西瓜等甜水果，同时进行适量运动，控制体重的发展。 血糖高的患者在日常生活中要特别重视饮食，饮食是控制血糖的重要环节之一。 尽量避免油腻、油炸、甜食、辛辣、太咸、刺激性等咖啡、炸串、锅、蛋糕或添加剂多的食品。
请不要轻视高血糖。 高血糖还可以减轻一个人的体重很多。 平时吃饭很正常，却突然变瘦。 这是因为，如果人类胰岛有问题的话，葡萄糖的利用率会大幅减少，蛋白质和脂肪的消费量会变多，所以全员都会变瘦。 高血糖患者如不及时治疗，可引起肾功能衰竭、眼底疾病、心血管病等全身性脏器疾病。
推荐患者吃饭时，不准暴饮暴食、吃大鱼大肉。 建议吃清淡的食物，每餐7-8分饱左右。希望这篇回答能帮助到您!
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