血糖高可以吃白果吗 血糖高能吃白果吗
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很多血糖高的病人,想要降血糖,听说白果具有降血糖和血脂的功效;那么,血糖高可以吃白果吗?
血糖高可以吃白果吗
血糖高的可以吃白果,但是不要过量,因为白果有一定的毒性。但是,血银杏不降血糖,可以帮助降血糖。如果血糖过高,应在糖尿病专家的指导下使用降糖药物治疗。平时可以多吃含糖量低的水果,比如眼周桃、柚子梨等。
长期高血糖会危及人体免疫力:专家指出,由于血糖处于过高状态,人体内的葡萄糖不能被身体很好地吸收利用,而是在尿液中流失,人体通过分解脂肪和蛋白质来提供能量,这样人体免疫力就会下降。长期高血糖会危害人体的正常代谢系统:血糖升高时,体内的蛋白质和脂肪会发生代谢紊乱,从而引起一系列并发症。严重时还会造成脑细胞等组织细胞脱水,使人失去知觉。所以一定要及时关注自己的血糖情况。
如果发现自己血糖偏高,也要少吃脂肪类食物,尤其是油炸食品。哪怕平时再喜欢吃也不要去碰。希望这篇回答能帮助到您。
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