血糖高可以吃龙眼吗 血糖高可不可以吃龙眼
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血糖过高是现代人的三高之一,血糖过高,会给人的身体带来很大的危害,人的血糖过高与日常的生活饮食习惯是息息相关的。一定要注意科学的饮食,才能远离高血糖的危险。那么血糖高可以吃龙眼吗?
血糖高可以吃龙眼吗
血糖高是不建议吃龙眼的。龙眼含糖量很高,如果短时间内吃了大量的龙眼,使血糖剧烈升高,那么很可能引起糖尿病的急性并发症,比如糖尿病酮症、糖尿病高渗状态等。这些急性并发症对于糖尿病患者来说是非常危急的。因此对于血糖高的病人来说,是不建议吃龙眼的。对于其他升糖指数高的水果也是不建议吃的。如果想吃水果,建议可以吃一些苹果、梨、桔子等升糖指数比较低的水果。
龙眼具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿的功效,临床用于治疗身体出现的久病体虚以及血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、心悸怔忡、健忘失眠,或者是体内湿热等引起的临床表现,都有良好的调理和治疗作用。
生活中血糖高要减少肉蛋鱼奶的量,多吃一些绿色的蔬菜。控制含盐量高的食品,不能暴饮暴食。要积极参加各种体育锻炼,避免剧烈运动。定期测量血糖。希望这篇回答能帮助到您!
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