清蒸多宝鱼要多长时间 清蒸多宝鱼要放盐吗

清蒸多宝鱼是清蒸鱼中比较好吃的一种，不仅仅味道鲜美，而且营养价值极高，尤其适合老年人、小孩食用，甚至可作为婴幼儿辅食添加，那么这清蒸多宝鱼要蒸多长时间呢？清蒸多宝鱼要放盐吗？

清蒸多宝鱼要蒸多长时间

清蒸多宝鱼要蒸15分钟。

多宝鱼属于无鳞片海鱼类，这类鱼和鲶鱼有些像，含有大量的胶原蛋白，适合清蒸，并且清蒸的时间要足够，才能确保胶原蛋白熟透，肉质质感软糯，口感和口味都才能达到最佳。但又不宜蒸太久，避免肉蒸烂掉，因此，一般清蒸多宝鱼蒸15分钟最合适。

清蒸多宝鱼怎么辨别是否熟透

用筷子插

多宝鱼的鱼肉比较细嫩，在熟透时用筷子轻轻戳一下，筷子就能轻易陷入肉中，稍微用力即可穿过肉层。

看鱼皮

多宝鱼的鱼皮也是检验是否蒸熟的一个标准，蒸熟的多宝鱼会出现外皮裂开的现象，一般大火蒸8分钟左右时多宝鱼的皮就会开始慢慢裂开，在15分钟左右时不再变化，即熟透了。

清蒸多宝鱼需要放盐吗

清蒸多宝鱼需要放盐。

多宝鱼在清蒸前需先进行腌制，在这个过程中需要少许食盐。

而腌制好的多宝鱼在上蒸锅之后，是不需要再放盐的，以免太咸。

清蒸多宝鱼怎么做

食材：香葱、米酒、生姜、食盐、胡椒粉、蒸鱼豉油、猪油、圣女果一个，多宝鱼一条。

做法：

1.多宝鱼画刀花，用适量的蒸鱼豉油、香葱、姜丝、食盐、胡椒粉等腌制5分钟。

2.将腌制的葱、姜丝等铺在盘子低，鱼站立放好，在身上继续撒上姜丝、淋适量的猪油，开水如果，蒸5分钟左右，倒掉盘子中的水，放一些米酒继续蒸3分钟，关火焖5分钟即可出锅。

3.出锅时在鱼嘴巴中放一个圣女果装饰，将蒸煮的汤汁淋在鱼身上。