血糖高可以吃山竹吗 血糖高可以不可以吃山竹
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山竹,营养价值高,抗氧化性强,还能帮助人体美容养颜,补充人体必需的维生素。那么,血糖高可以吃山竹吗?
血糖高可以吃山竹吗
我建议血糖高的时候暂时不要吃山竹。因为吃了之后血糖可能会更高,还可能诱发糖尿病的急性并发症,如糖尿病酮症酸中毒和高糖高渗状态等。 糖尿病患者只要血糖控制在正常范围内,就可以适量食用山竹等水果。 因为它能给身体补充维生素、矿物质,味道也很好吃。
糖尿病患者吃山竹时应注意控制量。通常每餐的量推荐一般人的1/3-1/4左右,在可以品尝水果美味的同时,血糖不要进一步上升。另外,糖尿病患者吃水果后要记住监测血糖水平。即使吃同样的水果,不同的人血糖升高的能力也不同。因此,一些患者发现别人吃山楂血糖不高,认为自己吃了也不高,其实不然,糖尿病患者一定要监测血糖。 特别是在吃了水果之后。
糖尿病患者要注意饮食控制和运动,控制体重,吃甜食、含糖量高的食物,注意血糖监测,不建议吃山竹。希望这篇回答能帮助到您。
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