血糖高可以吃热干面吗 血糖高可不可以吃热干面
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血糖高的人可以吃面食。在饮食控制方面,提倡饮食中的总能量和碳水化合物,即米饭、馒头、面条占总能量的50%-60%,蛋白质占20%-30%,脂肪占15%-20%。因此,患者可以多吃碳水化合物,包括面食、米饭和谷类。
血糖高可以吃热干面吗
病人必须控制他们的总热量。他们不应该吃面食,而应该只吃肉、蛋白质或油,因为他们担心血糖升高。油脂产生的热量高于碳水化合物,建议在饮食均衡的前提下可以适当吃面食,但要控制总热量,千万不要过量。如果患者是超重和肥胖个体,要有意识地控制主食摄入量,以控制体重。
对于血糖高患者,建议以米饭、馒头、小笼包为主食。每天每餐两到两次左右,每天主食量不要超过5-6次。尽量粗细搭配,减少粥、面、混沌、饺子等流质食物的摄入。蔬菜建议一天吃一斤左右,以绿叶蔬菜为主。如果吃淀粉含量高的蔬菜,建议相应减少主食量。如果是吃主食,建议餐后两小时监测血糖,根据餐后两小时血糖适当调整降糖药剂量。糖尿病患者要注意控制饮食,不要一次吃太多。热的一面是面食,可以吃。
如果平时血糖偏高,要定期用降糖药治疗,目标血糖降到6.0以下。建议主食控制在原来的八成左右,不要吃甜食。
血糖高可以吃山楂吗 血糖高可不可以吃山楂
血糖高吃苹果可以吗 血糖高吃苹果可不可以
血糖高可以吃柚子吗 血糖高可不可以吃柚子
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血糖高可以吃竹笋吗 血糖高可不可以吃竹笋
孕妇血糖高可以吃冰糖吗 孕妇血糖高可不可以吃冰糖
血糖高吃辣椒可以吗 血糖高可不可以吃辣椒
血糖高可以吃桔子吗 血糖高可不可以吃桔子
血糖高可以吃芝士吗 血糖高可不可以吃芝士
血糖高可以吃荸荠吗 血糖高可不可以吃荸荠
葡萄血糖高可以吃吗 葡萄血糖高可不可以吃
血糖高海参可以吃吗 血糖高可不可以吃海参
血糖高草莓可以吃吗 血糖高草莓可不可以吃
血糖高可以吃洋葱不 血糖高可不可以吃洋葱不
血糖高可以吃瓜子不 血糖高可以吃瓜子吗
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血糖高苹果可以吃吗 血糖高苹果可不可以吃
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血糖高可以吃萝卜吗 血糖高可不以吃萝卜
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血糖高可以吃鸡爪吗 血糖高可不可以吃鸡爪
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香蕉血糖高可以吃吗 香蕉血糖高可不可以吃
血糖高鸡蛋可以吃吗 血糖高鸡蛋可不可以吃
血糖高马蹄可以吃吗 血糖高可不可以吃马蹄
血糖高吃枸杞可以吗 血糖高吃枸杞可不可以
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