尿酸高可以吃小米粥吗 尿酸高能吃小米粥吗
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小米是生活当中比较常见的一种食物,尤其是早上熬小米粥,也是很多人喜欢吃的,小米有很高的营养价值。那么尿酸高可以吃小米粥吗?
尿酸高可以吃小米粥吗
尿酸高的患者可以吃小米粥,小米粥是非常好的主食,只要血糖没有升高就可以吃。小米粥热量很低,膳食纤维高,可以润肠通便。小米粥里有大量的水,对降低尿酸很有好处。此外,可选择减少尿酸生成的药物,如关节出现急性疼痛、红肿、拟除虫菊酯时的消炎药。
关于饮食,其实临床上樱桃和西瓜是完全有利于尿酸的排泄和代谢的,这类食物是可以吃的。维生素C含量高的食物也可以吃,但除此之外,还要限制尿酸的升高。对于嘌呤高的食物,尽量不吃,多喝水。大量饮水后,尿酸会迅速排出,使血液中的尿酸迅速下降,可减少发作和尿酸沉积对血管、肾脏、输尿管的损害。
患者需要尽量控制高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、沙丁鱼等。也限制高蛋白食物和高糖饮料。并适当增加饮水量,促进尿酸排泄。希望这篇回答能帮助到您!
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