糖尿病早餐可以喝小米粥 糖尿病早餐能否饮用小米粥
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在日常生活中,有些朋友早餐喜欢喝点小米粥,用来养胃和暖身,,糖尿病病患者由于身患糖尿病导致饮食有所忌讳,饮食与平常人有些不同,那么糖尿病早餐可以喝小米粥?
糖尿病早餐可以喝小米粥
糖尿病患者可以适量喝粥,但喝粥的糖尿病患者应注意空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白控制较好后,方可适量喝粥。 血糖过高的话,煮粥后会很快被身体吸收,导致血糖升高,对血糖的影响相对较大。 如果不喝多了,影响也有限。 另外,糖尿病患者注意不要喝太多,糖尿病患者可以适量喝粥。
糖尿病患者饮食注意事项包括饮食类型需要选择、饮食量控制、饮食方式选择等。 选择食物时,选择血糖不是很高的食物,有助于餐后血糖的控制。 比如水果,通过口感可以初步判断血糖是否偏高。 另外,还要注意饭量。 每天根据自己的身高、体重和所从事的劳动量计算每天吃的食物能量,不要吃太多。 糖尿病患者推荐吃干粮。
糖尿病患者应当注意,因为自身患有糖尿病导致与正常人的饮食有所不同,饮食中有些禁忌,切记不要吃含糖量大的食物,以免对糖尿病病情加重,严重的会导致失明,希望这篇回答能帮助到您!
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