妊娠糖尿病可以喝无糖八宝粥吗 妊娠糖尿病是否可以喝无糖八宝粥
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生活中,有一些妊娠糖尿病的病人想在早晨喝一下无糖八宝粥,作为自己的早餐或者是其他不方便的时候的主食,但是又不知道无糖八宝粥能不能喝;那么,妊娠糖尿病可以喝无糖八宝粥吗?
妊娠糖尿病可以喝无糖八宝粥吗
妊娠期糖尿病可以喝无糖八宝粥。虽然无糖八宝粥里不含蔗糖,但其余的替代品比蔗糖还差。建议糖尿病人少吃或者不吃。孕期饮食要均衡营养,尽量丰富多样,如七种营养素蛋白质类、蔬菜、水果等可定量食用。
妊娠期糖尿病患者主食至少保证三两以上,不足三两可能影响胎儿正常发育,营养师根据情况合理调配。怀孕初期几乎不做特别的要求,可以增加豆制品的摄取。肉食选择脂肪低的海鲜、鸡和牛羊肉等,选择苹果、梨、葡萄柚、猕猴桃等血糖低的水果,食用需要定量限制。
妊娠期糖尿病可以通过适量的运动缓解病情。因为运动可以增加葡萄糖的消费量,胰岛素的消费量相对减少,降低血糖。另外建议糖尿病患者一定要定时去医院复查,及时的掌握自己的身体状况,避免其他病症的发生。
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