妊娠糖尿病月子里可以喝鱼汤吗 妊娠糖尿病月子里可以喝鱼汤吗
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单位上的一位同事,昨天生下一个小孩子,由于刚生完孩子身体有些虚弱,于是同事的婆婆煲了鱼汤,但是,不是患有糖尿病,那么妊娠糖尿病月子里可以喝鱼汤吗?
妊娠糖尿病月子里可以喝鱼汤吗
妊娠糖尿病月子里可以喝鱼汤。怀孕糖尿病患者的饮食控制,首先甜食不可以吃。在买东西要看食物的配料表或者成分表。含白糖或葡萄糖的食物不能吃。油也要控制,食用油少放。少吃动物皮、脂肪、内脏、花生、瓜子、油炸、油炸食品。在血糖控制稳定的情况下,可以吃一些不太甜的水果,如苹果、柚子、橙子、猕猴桃、黄瓜、西红柿等。但水果总量也要控制。
鱼汤含有丰富的蛋白质、多种矿物质和维生素,能健脾和胃,补气养血,补中益气,增强机体抵抗力。鱼汤含有较少的脂肪和不饱和脂肪酸,对人体健康有益。特别适合脾胃虚弱、免疫力减弱、高血压、高血脂人群食用。
优质蛋白质能增强人体抵抗力,促进骨骼生长发育,补充钙质,预防骨质疏松。希望这篇回答能帮助到您!
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