蜂蜜的功效与作用 蜂蜜的吃法
本文已影响2.77W人
本文已影响2.77W人
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。蜂蜜不但营养丰富,还具有多种保健养生功效,是老少皆宜的好东西,是老百姓家中常备的营养食品。
优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。
蜂蜜促进长寿的机制较复杂,是对人体的综合调理,而非简单地作用于某个器官。
做法:用鲜芹菜100—150克,蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每日服用一次。
做法:丹参10克、首乌10克,水煎取汁,冲蜂蜜1—2勺内服。
做法:用核桃5个、蜂蜜2勺,将核桃仁加水煮15分钟,然后加入蜂蜜。
做法:用金银花5克泡水,加入2勺蜂蜜。
做法:早上起床后和晚上睡觉前,喝牛奶时加入一小勺蜂蜜。
做法:用蜂蜜和燕窝一起煎水喝,或者用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜。
做法:用玫瑰花泡水后,加入蜂蜜。
蜂蜜在酿造、运输过程中,容易受到肉毒杆菌的污染,婴儿胃肠功能较弱,肝脏的解毒功能又差,容易中毒。
蜂蜜进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高。
因为会加重肝脏的纤维化。所以说,吃蜂蜜还要看情况,不是每个人都适合吃蜂蜜。
荆花蜂蜜的功效与作用 荆花蜂蜜的注意事项
枇杷泡蜂蜜的作用与功效 枇杷泡蜜蜂一般泡多久
蜂蜜姜汤怎么制作 蜂蜜的几种用法
陈皮蜂蜜水的功效与作用及禁忌 陈皮蜂蜜水可以解酒吗
蜂蜜遇冷不结晶是好蜂蜜吗 辨别蜂蜜真假的5个方法
奇亚籽加蜂蜜的功效与作用 奇亚籽可以用蜂蜜泡吗
蜂蜜的功效 蜂蜜的三种用法
萝卜蜂蜜水的功效与作用 萝卜蜂蜜水的食用方式和注意事项
葛根粉加蜂蜜的作用与功效 葛根粉加蜂蜜一起吃可以丰胸吗
黄芪蜂蜜的功效与作用 黄芪蜂蜜的食用方式和注意事项
蜂蜜泡大蒜的功效与作用 蜂蜜泡大蒜的功效 蜂蜜泡大蒜有什么作用
五味子蜂蜜的功效与作用 五味子蜂蜜的注意事项
枇杷果泡蜂蜜的作用与功效 蜂蜜泡枇杷保质期
芒果蜂蜜可以一起吃吗 芒果蜂蜜的功效和作用
五味子蜂蜜的功效与作用 五味子蜂蜜的食用方式和注意事项
桂花和蜂蜜可以一起喝吗 桂花蜂蜜有什么功效与作用
【蜂蜜的作用与功效】蜂蜜的作用与功效有哪些 蜂蜜有什么作用与功效
紫薯蜂蜜怎么做好吃 紫薯蜂蜜粥的功效和作用
燕麦片可以加蜂蜜吗 燕麦加蜂蜜的作用与功效
蜂蜜的作用与功效