蜂蜜有什么功效 食用蜂蜜的正确方法
本文已影响1.75W人
本文已影响1.75W人
蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,此外,蜂蜜还具有“百花之精”的美名,而且一直被看做是“大自然赠与人类的贵重礼物”“心脏病的良友”“使人愉快和保持青春的药物”。
蜂蜜是糖的过饱和溶液,低温时还会产生结晶,生成结晶的是葡萄糖,不生成结晶的部分主要是果糖。《本草纲目》中阐述蜂蜜为:“清热也,补中也,解毒也,止痛也。”
现代医学证实,蜂蜜可增进食欲,镇静睡眠,提高身体抵抗力,促进消化吸收,另外,蜂蜜中含有蔬菜中的全部营养成分。
1.蜂蜜含服,可以治疗咽喉炎,对工作劳累、熬夜后的火气上升有神奇效果。
2.调入到各种饮料和食品中服用,香气淡雅,口感清甜,但注意温度不可超过60℃。
3.饮酒后,口服浓蜂蜜,可以加快酒精分解,去除酒后头痛症状,并减少酒精对肝的损害。
4.如果在饭前半小时服用蜂蜜,可以刺激胃酸的分泌,所以患萎缩性胃炎(缺乏胃酸),适合在饭前服用;而在饭后2~3小时服用,可抑制胃酸的分泌,患肥厚性胃炎(胃酸过多),适合在饭后服用。
1.白蜂蜜、威灵仙各50克,每天一剂,早晚服用,连续服用一周,对治疗食道癌有一定的作用。
2.蜂蜜50克,开水冲服,早晚各一次,可以治疗干咳、痢疾、习惯性便秘和老年便秘;如果加入冰片粉末0.3克同饮,对声音嘶哑有一定的治疗效果。
3.蜂蜜100克,开水冲服,治误吞水蛭或蚂蟥。
4.捣烂的黑芝麻15克,加入蜂蜜、牛奶各30克,清晨空腹服用,有美容黑发的作用。
5.蜂蜜500~1000克,顿服,治疗肠套迭。
6.将蜂蜜擦于水火烫伤或疮疡的患处,也可以加生葱白,共捣烂外敷患处。
7.金银花30克,用水2碗煎成1碗,去渣取汁,加入蜂蜜20克,分早晚2次服,可治咽炎、流感、老年人便秘。
8.川贝末5克,蜂蜜30克,蒸30分钟后服下。对长治不愈的肺燥咳嗽、干咳无痰、痰中带血很有效果。
9.每天早晚饮服蜂蜜2~3次,每次3大匙。可治疗高血压,冠心病。
10.藕粉30克,用热开水冲搅为糊状,然后加蜂蜜30克,温服,对清除虚热、润肺止咳有显著作用。
蒲公英蜂蜜水的作用与功效 蜂蜜和什么一起喝对胃好
槐花蜂蜜的功效与作用 槐花蜂蜜的食用方式和注意事项
蜂蜜的作用与功效 蜂蜜水的用法用量禁忌
百香果可以和蜂蜜泡水喝吗 百香果泡蜂蜜的正确方法
怎么验证蜂蜜是真是假 正宗土蜂蜜的鉴别方法
蜂蜜水止咳化痰的正确喝法 蜂蜜水孕妇可以喝吗
苦丁茶加蜂蜜有什么作用和功效 苦丁茶加蜂蜜的食用方式和注意事项
【蜂蜜的功效与作用】蜂蜜有什么功效 蜂蜜有什么作用
蜂蜜柠檬的功效与作用 蜂蜜柠檬的食用方式和注意事项
蜂蜜柠檬水用什么蜂蜜好 这种蜂蜜你吃过吗
蜂蜜的食用功效
蜂蜜什么时候喝最好 教你正确喝蜂蜜
黄芪蜂蜜的功效与作用 黄芪蜂蜜的食用方式和注意事项
蜂蜜柚子茶可以用凉水冲吗 蜂蜜柚子茶的正确喝法
蜂蜜的功效 吃蜂蜜注意什么
蜂蜜的功效 蜂蜜的三种用法
蜂蜜真假辨别方法 蜂蜜的健康美容应用
百香果和蜂蜜一起吃有什么功效 百香果蜂蜜水放多少蜂蜜
蜂蜜洗头发有什么好处 蜂蜜的其他健康效用
蜂蜜有什么药用价值 蜂蜜的药用功效