金桔蜂蜜的功效与作用及食用方法 金桔蜂蜜怎么腌制
本文已影响1.53W人
本文已影响1.53W人
金桔具有一定的止咳功效,而常吃的蜂蜜也具有润肺止咳的作用,不知道两者搭配制作的美食,除了止咳功效以外,还有哪些功效与作用呢?
金桔蜂蜜味甘,性温,具有较好的止咳化痰的功效,对于风寒感冒引起的咳嗽咳痰症状有一定的辅助治疗作用。
金桔中的纤维素可以促进肠胃蠕动,帮助消化食物;而蜂蜜中的低聚糖成分可以维持肠道菌群的平衡,促进肠胃蠕动,因此金桔蜂蜜可以帮助改善便秘症状。
金桔中含有丰富的维生素C成分,可以促进人体的新陈代谢,防止肌肤的色素沉着,可以起到美白润肤的作用;而蜂蜜中含有丰富的无机盐和维生素成分也可以加速细胞的新陈代谢,常食用可以使肌肤润泽光滑。
金桔中含有丰富的维生素以及金桔甙等营养成分,可以强化血管的弹性,降低血液中的胆固醇,维持人体血管的通畅,而蜂蜜含有的有机酸、蛋白质、酶、生物活性物质等成分,能改进血液的成分,推进心脑和血管功用,保护心脑血管。
1、用赶紧的筷子取几片蜂蜜金桔。
2、舀1-2勺汁水用温水冲泡服用即可。
1、把金桔蜂蜜用料理机打成细腻的糊状,放置一天左右至原料充分吸收融合。
2、取适量放在面包片上,当做果酱涂抹来吃,酸甜开胃,风味较佳。
1、把金桔蜂蜜放入果汁机中榨成泥状。
2、吉利丁片放入冰水中泡软。
3、软的吉利丁片挤干水,放入锅中隔水融化成液体。
4、金桔蜂蜜果泥加入融化的吉利丁片中,搅拌均匀。
5、倒入模具中,放进冰箱冷藏3个小时以上,即可食用。
材料:金桔500克,蜂蜜300毫升,冰糖100克,食盐适量。
1、先用金桔用盐水浸泡10-15分钟后洗净沥干。
2、然后将金桔切成薄片备用。
3、冰糖打磨成细粉备用。
4、金桔片整齐放入玻璃瓶内,放一层撒一层糖粉。
5、然后将蜂蜜倒入,直至没过金桔片即可。
6、拧紧瓶盖,晃动一下,使蜂蜜和金桔片充分融合。
7、腌制两周左右即可。
金桔性温,上火患者不宜过多食用,否则会加重体内的燥热之气,导致原本咽喉肿痛、口腔溃疡、口干口燥等不适症状加重。
蜂蜜中含有大量的糖类物质,糖尿病患者食用过多,可能会导致血糖水平升高,从而引起心悸、手指发麻、视物模糊等不适。
金桔梨水的功效与作用 金桔梨水隔夜可以喝吗
止咳金桔膏的做法 金桔膏的功效作用是什么
蜂蜜的作用与功效 蜂蜜水的用法用量禁忌
槐花蜂蜜的功效与作用 槐花蜂蜜的食用方式和注意事项
金桔马蹄冰糖功效与作用 金桔和马蹄哪个止咳效果好
金桔皮的作用和功效 金桔皮怎么洗
蜜蜂窝的功效与作用 蜜蜂窝的食用方式和注意事项
【蜂蜜金桔茶的做法】蜂蜜金桔茶怎么做
金桔柠檬蜂蜜茶的功效
金桔可以泡酒吗 金桔泡酒的功效与作用
金桔要不要去籽 金桔籽的功效与作用
蜂蜜有什么功效 食用蜂蜜的正确方法
土蜂蜜的功效与作用 土蜜蜂的食用方式和注意事项
金银花可以和蜂蜜一起泡着喝吗 金银花蜂蜜水的副作用
金桔泡酒的功效与作用 金桔泡酒要泡多久才能喝
金桔泡水喝会上火吗 金桔泡水功效与作用
纯蜂蜜的功效与作用 纯蜂蜜的食用方式和注意事项
黄芪蜂蜜的功效与作用 黄芪蜂蜜的食用方式和注意事项
金桔冰糖的功效与作用 金桔冰糖的做法
蜂蜜柠檬的功效与作用 蜂蜜柠檬的食用方式和注意事项