牛肉杂粮烧麦
本文已影响1.64W人
本文已影响1.64W人
高粱是常见的高粱之一,味道香醇,尤其适合和其他食材一起做成早点食用,而牛肉杂粮烧麦就是其中比较有名的一道,下面看看牛肉杂粮烧麦是怎么做的。
主料:烧麦皮半斤左右,糯米半斤,燕麦一把,小黄米一把,高粱仁一把,熟牛肉丝小半碗。
其他食材:香菇几朵,笋子小半个。
1.将杂粮们淘洗干净用清水浸泡半天后上蒸锅蒸熟。
2.香菇洗净泡发后,挤去水分,切小丁,笋子切丁,葱姜切碎。
3.将香菇丁、笋丁、牛肉丝、葱姜碎放进蒸好的饭里倒入一点老抽和生抽、橄榄油、麻油拌匀,最后撒入一点川椒粉。
4.取一勺馅料放在烧卖皮子里用手窝成烧麦模样。
5.蒸锅入水,铺上蒸布或放入菜叶子将烧麦放在上面大火二十分钟足够。
增长肌肉、增强力量、强身健体。
中秋节吃什么杂粮
粗粮能天天吃吗 越吃越瘦的10种杂粮
杂粮煎饼怎么做不粘锅 杂粮煎饼粘锅怎么办
杂粮饭可以代替米饭天天吃吗 杂粮代替米饭可以减肥吗
红烧牛肉可以加啤酒吗 啤酒烧牛肉怎么做简单好吃
吃烧麦容易胖还是包子 烧麦的热量高吗
烧麦吃不完怎么保存 隔夜的烧麦还能吃吗
烧麦上气蒸多长时间 烧麦包好第二天蒸可以吗
什么杂粮可以减肥
孕妇能吃烧麦吗 吃烧麦有什么好处
牛肉杂粮饭团怎么做?牛肉杂粮饭团的做法
做好的烧麦是蒸熟保存吗 烧麦上气蒸多长时间
红烧牛肉怎么做好吃又嫩 做红烧牛肉的方法
烧麦的热量是多少 减肥可以吃烧麦吗
烧麦吃了上火吗 烧麦不能和什么同吃
牛肉红烧哪个部位好 红烧牛肉用小火大火还是中火
孕妇可以吃烧麦吗 烧麦吃了有什么好处
烧麦隔夜还能吃吗 没吃完的烧麦怎么保存
五谷杂粮话养生之麦子
牛肉火烧的做法窍门 牛肉火烧的面怎么和