怎样自制枣茶

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把晒干的大枣拣去残坏的,流水清洗干净

怎样自制枣茶

把洗净的大枣摊开,要晾干表层的水份

晾干的大枣,选中等大小的,放到炉台的干锅里

旺火不停晃动翻炒,会发现大枣表面,炒出来一层亮油,渐渐变黑

颗颗大枣都炒成油亮黑色,把锅离火,等枣放凉

找个空的茶叶盒,或者别的干净密封瓶子也行,把炒好的大枣装到里面,可以长时间不坏,随喝随取一颗。

把炒好的大枣放到杯子里,最好扭掰一下,以便更入味,冲入烧开的水,几分钟后,枣香弥漫的一杯枣茶就能喝了,不怕喝了睡不着觉,越喝睡的越舒服

注意事项

一定要用优质的大枣炒

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