空腹吃这些食物伤胃 七种食物空腹吃很伤胃
本文已影响2.5W人
本文已影响2.5W人
人体在空腹的情况下,有很多食物都是不宜空腹吃的,否则会给肠胃造成伤害,影响身体健康。殊不知,有些食物在空腹的情况下食用是极其伤害肠胃的,常喝更容易造成胃部疾病。下面,小编就给大家介绍一下,七种空腹不能吃的食物,一起来看看!
空腹吃这些食物伤胃
1、香蕉
空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。专家提醒,不要空腹时吃香蕉,一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。
香蕉空腹时食用,会使血液中钾含量高于正常浓度,会出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象,这时开车就容易发生交通事故。因此驾驶员不宜空腹吃香蕉。
2、西红柿
西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张使人感到胃胀痛。
3、橘子
橘子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃橘子,会刺激胃黏膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷泛酸。
4、菠萝
菠萝内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
5、山楂
山楂味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
6、黑枣
黑枣含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
6、牛奶
牛奶中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。
饮食养生有讲究,早上空腹吃以上食物会增加胃的负担,让肠胃消化不良。
早晨空腹一定不能吃这些食物
小心这些食物会伤胃
空腹不能吃的食物,为什么这些食物不能吃
常见养胃食物有哪些 传统养胃食物吃错反伤胃
这些食物千万不要空腹食用
这八种食物会伤害我们的胃
8种女人空腹不能吃的食物
这些食物空腹时千万不要吃
哪些食物孩子空腹不能吃 八种空腹不能吃的食物盘点
早晨空腹最好不要吃这些食物
喝三七粉对胃有好处吗 空腹喝三七粉伤胃吗
4种食物空腹吃 埋下健康隐患
4大养胃食物 乱吃反伤胃
空腹不能吃什么 千万别空腹吃五种食物
这些养胃食物吃错了也会伤胃
这九种食物空腹时不宜食用
大蒜水可以空腹喝吗 这13种食物都不宜空腹吃!
空腹吃西红柿好吗 哪些食物不能空腹吃
远离这些伤胃的食物
空腹不能吃什么 空腹不能吃的食物
可以空腹吃香瓜吗 什么食物不宜空腹
这些食物最好不要空腹吃
早上空腹吃玉米对胃有伤害吗 早上空腹吃玉米会不会对胃造成伤害
什么药不能空腹吃 保护肠胃七类药不能空腹吃
哪些食物不能空腹吃的
胃不好不能吃什么食物 吃了这7种食物,小心胃更受伤!
这些食物空腹时禁忌
空腹有什么不能吃的东西 空腹千万别吃这些食物
不能空腹吃的食物 这4种勿让孩子空腹吃 伤害脾胃阻发育
空腹吃巧克力对胃有害吗 空腹吃巧克力会不会伤胃