血糖高可以吃意大利面吗 血糖高可以不可以吃意大利面
本文已影响1.22W人
本文已影响1.22W人
意大利面有很多种,每种都有自己的名字,长短不一,其空心种类被一些汉语使用者称为通心粉。那么,血糖高可以吃意大利面吗?
血糖高可以吃意大利面吗
孕妇血糖高也可以吃意大利面。意大利面的成分主要是碳水化合物,对孕妇来说,每天总热卡的50%-60%由碳水化合物提供。但是孕妇必须注意吃意大利面的烹饪方法。烹饪意大利面时尽量不要加油脂。脂肪摄取过多的话,总热量会过量。另外,脂肪摄取过多,孕妇容易出现超重和肥胖的体重状态,胰岛素抵抗进一步恶化,血糖控制变得困难。
孕妇通常在控制总热卡的基础上,每天都能摄取碳水化合物、蛋白质和合适的植物脂肪,注意营养平衡。另外,也有孕妇因为血糖高不吃碳水化合物,其实这也是错误的看法。适当的碳水化合物一定要食用,以免孕妇因碳水化合物不足而进入转基因状态,不利于胎儿营养发育。
监测自己的血糖,血糖过高时控制饮食量,水煮粥和汤类糖上升快,尽量不要吃。 如果控制饭量,观察对饭后血糖的影响,意大利面并不是不能吃。希望这篇回答能帮助到您!
【意大利面可以炒着吃吗】意大利面炒着吃好吗
血糖高可以吃枣子吗 血糖高可以不可以吃枣子
血糖高可以吃葡萄糖吗 血糖高可以不可以吃葡萄糖
孕妇血糖高可以吃泡面吗 孕妇血糖高能吃泡面吗
血糖高可以吃麦芽糖吗 血糖高可以不可以吃麦芽糖
血糖高可以吃粉条吗 血糖高可以不可以吃粉条
血糖高的孕妇可以吃全麦面包吗 血糖高的孕妇可不可以吃全麦面包
血糖高莲藕可以吃吗 血糖高莲藕可以不可以吃
血糖高吃冰糖可以吗 血糖高吃冰糖可以不可以
血糖高可以吃葱吗 血糖高可不可以吃葱
血糖高可以吃荔枝吗 血糖高可以不可以吃荔枝
血糖高吃玉米面窝头可以吗 血糖高可以吃玉米面窝头吗
血糖高可以吃淀粉吗 血糖高可以不可以吃淀粉
血糖高可以吃粥吗 血糖高可以不可以吃粥
高血压可以吃糖吗 高血压可不可以吃糖
血糖高吃虾可以吗 血糖高可不可以吃虾
马蹄血糖高可以吃吗 马蹄血糖高可以不可以吃
血糖高可以吃笋吗 血糖高可以不可以吃笋
血糖高可以吃高粱米吗 血糖高可以不可以吃高粱米
血糖高可以吃荞麦面吗 血糖高能吃荞麦面吗
血糖高可以吃全麦面包吗 血糖高能吃全麦面包吗
血糖高可以吃西柚吗 血糖高可以不可以吃西柚
血糖高可以吃榴莲吗 血糖高可以不可以吃榴莲
血糖高吃红薯可以吗 血糖高吃红薯可以不可以
血糖高可以吃枣吗 血糖高可否食用大枣
血糖高可以吃蒜吗 血糖高可以不可以吃蒜
孕晚期血糖高可以吃意大利面吗
血糖高可以吃山竹吗 血糖高可以不可以吃山竹
血糖高可以吃玉米面吗 血糖高能吃玉米面吗
血糖高可以吃红糖吗 血糖高可以不可以吃红糖