血糖高可以吃抄手吗 血糖高可以不可以吃抄手
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手工抄,是指馒头;起源于中国的民间传统面食,分化为饺子。做馄饨的时候,先用薄面包肉馅,放入锅里再煮,吃的时候带汤。那么,血糖高可以吃抄手吗?
血糖高可以吃抄手吗
糖尿病患者可以吃抄手。抄手是比较受欢迎的食物,主要成分是面皮和肉类,也就是蛋白质和碳水化合物,为身体提供能量。有些地方把抄手当成早餐的主食。作为主食,你必须把它的热量供应计算在每天的能量摄入中。只要一天的能量摄入量不超过标准,抄手就可以吃了。
吃抄手的时候,同样数量的人吃了之后,血糖上升的范围不同。因此,糖尿病患者吃了抄手后,可以监测血糖,了解今天吃的数量对血糖的影响,最终摸索吃多少抄手,血糖控制在正常范围内,有经验再吃抄手,不太可能。
另外,在抄手料理的过程中有汤。汤里含有油、脂肪。脂肪摄取过多的话,同样会导致血糖值上升。建议糖尿病患者尽量不要喝抄手汤。为了不吸入上面的脂肪层,可以使用吸管。希望这篇回答能帮助到您!
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