糖尿病可以喝速溶燕麦粥吗 糖尿病是否可以喝速溶燕麦粥
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在生活中,有一些朋友糖尿病,但想喝速溶燕麦粥,又不清楚可不可以喝,给我们的生活和学习带来了很大的困扰,并且,还带来了很大的精神压力,那么,糖尿病可以喝速溶燕麦粥吗
糖尿病可以喝速溶燕麦粥吗
速溶燕麦片是膨化后制成的燕麦食品,可直接用热水饮用食用。速溶燕麦片一般都很甜,这些产品往往都添加了植脂末,不建议病人喝速溶燕麦片。
糖尿病患者可以吃燕麦粥。燕麦,小麦,玉米,荞麦是粗粮,杂粮。粗粮和杂粮膳食纤维丰富,饱腹感强,糖上升指数低。用上述食物代替精米,精面,容易控制饮食总量。糖尿病患者食用精米,精面,饱腹感弱,血糖高时,患者进行饮食控制需要相当强的自律性。燕麦膳食纤维丰富,可缓解糖尿病患者神经系统病变,自主神经功能紊乱导致胃肠功能延迟,胃排空延迟导致便秘。
因此,建议糖尿病患者多吃小米,玉米,荞麦,燕麦,红薯,土豆,但这些食物在吃饭时要注意与主食的兑换,而不是多吃上述食物。另外建议出现病症后应及时去医院进行检查,在医生的指导下进行相应处理。希望这篇回答能够帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!
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