糖尿病高血脂可以喝燕麦片吗 糖尿病高血脂是否可以喝燕麦片
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糖尿病患者对饮食方面一直是比较注意,因为一些含糖量食物会加重自己的血糖值,那么,糖尿病高血脂可以喝燕麦片吗?
糖尿病高血脂可以喝燕麦片吗
糖尿病高血脂血脂高可以吃无糖燕麦片,不可以吃含糖量高的麦片,无糖的麦片不会导致血脂上升。燕麦本身的热量不高。
另外,燕麦中含有大量膳食纤维和维生素,可以满足人体所需的营养。可食用的燕麦片进入肠道后,通过纤维素的吸水作用吸收大量水分,抑制肠道对葡萄糖的吸收,可以有效减少胰岛素的释放,控制血糖的病情,但血糖增高的患者多吃蔬菜另外,需要有规律地服用降糖药来控制血糖。但是,如果喝燕麦片,患者餐后血糖水平可能会急剧上升。燕麦片中含有淀粉,所以建议先放慢饮食速度。
血糖高的患者的饮食护理非常重要。建议平时将碳水化合物、脂肪、蛋白质的比例控制在合理的范围内,根据自己每天的活动量,计算每天摄取的食物总热量。另外建议糖尿病患者一定要定时去医院复查,及时的掌握自己的身体状况,避免其他病症的发生。希望这篇回答能帮助到您!
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