萝卜炖牛腩怎么做好吃又烂 萝卜炖牛腩有什么功效
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萝卜炖牛腩是一道非常美味的菜肴,很多人都喜欢食用,吃起来不但口感鲜香,还有很好的营养价值,那么萝卜炖牛腩怎么做好吃又烂呢?
在制作萝卜炖牛腩的时候,要先使用热水使牛腩表面蛋白质迅速凝固,防止肉中氨基酸流失,这样可以更好的保持牛腩的味道鲜美。另外,制作萝卜炖牛腩过程中,大家要注意的就是,食用盐千万不要过早的放,不然萝卜炖牛腩的味道会大打折扣。
萝卜中含有丰富的营养物质,我适当的食用萝卜可以补充大量的营养物质,另外,经常吃萝卜还可以帮助增强机体免疫功能,促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化,另外,牛腩的营养价值也是非常高的,适当的食用还可以帮助补充各种营养物质,尤其是蛋白质,矿物质和维他命B群的含量更是非常丰富的,可以帮助有效的预防营养缺乏的情况。
1、先将牛腩洗净,切成2cm见方的小块,土豆和胡萝卜也分别切成块备用,准备好调味品。
2、在汤锅中倒入适量清水,然后将牛腩放进去,适当的用大火加热。
3、锅中适当的放入一些大葱,姜片和调料,然后把盖子盖好以后用小火炖一个小时左右的时间。
4、最后将准备好的土豆和胡萝卜放入,适当的倒入一些老抽搅匀,再加入一些食用盐就可以食用了。
1.将牛腩在冷水中浸泡几小时,中间要换几次水,这样去除膻味的效果是非常不错的。
2.使用葱、蒜、姜,或者加点白酒、料酒等等这些调料可以帮助去除牛腩的膻味,不仅做出来的萝卜炖牛腩非常的好吃,并且也非常的容易消化。
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