血压高可以吃白萝卜吗 吃白萝卜可以降血压吗
本文已影响1.62W人
本文已影响1.62W人
每个人都希望自己有个健康的身体,所以人人都特别关注健康问题,控制疾病要从日常的生活做起,养成良好的饮食习惯,目前,高血压的发病率在每年都处于攀升的趋势,如何能够稳定血压成了很多人追问的问题,那么血压高可以吃白萝卜吗?吃白萝卜可以降血压吗?
吃白萝卜可以降血压吗
白萝卜有一定的降血压作用。 白萝卜中含有大量的辛辣成分芥子油,这种物质能够帮助促进脂肪类物质的新陈代谢,适量食用白萝卜可以帮助稳定血压,降低血脂,软化血管。
高血压吃白萝卜可以吗
1、白萝卜中含有丰富的维生素C,具有扩张血管的作用,能够帮助降低血压。
2、其所含的钾,对血管损伤有防护作用,有助于对抗钠的升血压作用。
3、萝卜中的淀粉酶,氧化酶可以分解食物中的脂肪和淀粉,促进脂肪代谢,能够降低胆固醇,防治冠心病。
高血压吃白萝卜要注意什么
1、白萝卜的皮中含有较多的萝卜素,这是一种含硫化合物,对降血脂,稳定血压有好处,所以在吃白萝卜的时候,最好连皮一起吃。
2、由于白萝卜性偏寒凉,且利肠,所以脾虚泄泻者应该慎食或少食萝卜。
3、萝卜与苹果,橘子,葡萄,菠萝等水果同时易诱发甲状腺肿;与胡萝卜同食降低营养价值;与黄瓜,动物肝脏同时破坏维生素C;与人参同食易积食滞气,还会降低滋补药的药效。
温馨提示:萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食,胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。
白萝卜可以放冰箱吗 白萝卜可以冷冻保存吗
萝卜可以生吃吗 生吃白萝卜要注意什么
红萝卜和白萝卜可以一起吃吗 红萝卜和白萝卜的区别
胡萝卜糖尿病患者可以吃吗 高血糖可以吃胡萝卜吗
白萝卜和红萝卜可以一起吃吗 白萝卜和胡萝卜哪个通气
胡萝卜可以和白萝卜一起吃吗 胡萝卜和白萝卜哪个更有营养
白萝卜可以生吃吗 生吃白萝卜能减肥吗
白萝卜经期可以吃吗
白萝卜和红萝卜可以一起吃吗 白萝卜和红萝卜哪个更有营养
胡萝卜能降血脂吗 胡萝卜怎么吃降血脂
白萝卜大的好吃还是小的好吃 白萝卜可以和胡萝卜一起吃吗
白萝卜是不是解药的 吃药可以吃白萝卜吗
吃白萝卜可以减肥吗
生白萝卜汁能降血压吗
经期可以吃白萝卜吗 经期吃白萝卜有什么好处
白萝卜可以生吃吗 生吃白萝卜的禁忌
低血压能吃菠萝吗 低血压可以吃菠萝吗
白萝卜怎么吃好 白萝卜可以生吃么
白萝卜有点黑可以吃吗 吃白萝卜有什么禁忌
萝卜晚上吃可以吗 晚上吃炖白萝卜会胖吗
胡萝卜和山药能在一起吃吗 胡萝卜和白萝卜可以一起吃吗
沙窝萝卜血糖高可以吃吗 沙窝萝卜热量是多少
白萝卜和海带可不可以一起吃 白萝卜吃了会解药吗
胃溃疡能吃白萝卜吗 胃溃疡可以吃白萝卜吗
白萝卜和红萝卜可以一起吃吗 白萝卜和红萝卜怎么吃最好
喉咙痛可以吃白萝卜吗 白萝卜可以治喉咙痛吗
胡萝卜和白萝卜可以一起吃吗 胡萝卜吃起来有点苦能吃吗
萝卜白菜可以一起吃吗 生吃胡萝卜好吗
白萝卜可以减肥吗 白萝卜可不可以减肥
白萝卜和什么炒好吃 白萝卜没煮熟可以吃吗