孕妇血糖高可以吃胡萝卜吗 孕妇血糖高可以不可以吃胡萝卜
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胡萝卜中含有大量木质素,能有效提高机体抵抗力和免疫力,也有利于体内糖脂代谢。那么孕妇血糖高可以吃胡萝卜吗?
孕妇血糖高可以吃胡萝卜吗
孕妇血糖高可以吃胡萝卜。胡萝卜含糖量不高,只有约7%~8%。 胡萝卜中还含有很多胡萝卜素、维生素a、维生素c、维生素b。 胡萝卜素本身对糖尿病微血管病变有一定的好处,可以清除体内自由基保护血管内皮细胞。同时,维生素a对患者的视力有好处。增加维生素c和维生素b对妊娠期糖尿病妇女有利。 提示妊娠期糖尿病妇女糖耐量异常时,体内糖代谢、脂代谢、蛋白质代谢、电解质均出现相应损伤,适当补充维生素对机体有利。胡萝卜富含膳食纤维,有助于提高孕妇的饱腹感,控制饮食。 同时膳食纤维丰富可增加肠道蠕动,也有利于孕妇。
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和维生素c,可以提高机体免疫力,帮助糖代谢,对妊娠期糖尿病有一定的好处。胡萝卜可以为孕妇和胎儿提供丰富的营养,促进胎儿的生长发育。建议胡萝卜在吃之前完全煮熟,不要生吃。
胡萝卜是蔬菜类,血糖高的患者,蔬菜没有刻意限制,每天可以吃3~5斤。希望这篇回答能帮助到您!
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