百会的准确位置与手法 晚上按摩百会的好处
本文已影响2.94W人
本文已影响2.94W人
百会穴是一个神奇的穴位,百代表的是多,会通汇,乃交汇之处,从字面看,百会就是很多经脉在此交汇,打个比方,如果说把身体的经络看成一条条交通线,那么百会穴就是所有交通线的交汇处,下面就来详细讲讲百会的准确位置,以及它的作用和按摩手法。
百会位于头顶的正中线和两耳尖连线的交点处,取穴时,可以将两手大拇指压住两个耳朵孔,两手的中指向头顶伸直,指尖相触的地方即是百会穴。
百是一百,会是交汇之处。在《会元针灸学》中也曾说道:“百会者,五脏六腑奇经三阳百脉之所会,故名百会。”也就是说,百会是人体诸多腧穴的交会处。
百会位于人体最高处,又为手,足三阳经与“阳脉之海”——督脉的交汇之处,因此本穴为人体阳气盛极之处。穴性属阳,又于阳中寓阴,故能通达阴阳脉络,连贯周身经穴,对于调节机体阴阳平衡起着重要的作用,由于本腧穴于头顶正中,内应于脑,故而与脑密切联系,也是调节大脑功能的要穴。
按摩百会可以宁神清脑,降低血压,因为百会位于头顶正中部,是人体众多经脉会聚的地方,是头部保健的重要大穴,按摩百会可以增加全身之阳气,调节心脑血管系统,有效降低血压。不过该穴位主要适用于原发高血压病的治疗,对其他原因引起的高血压效果不佳。
百会有提阳升气的特殊功效,每天适当按摩百会穴,可以有效提升阳气,疏通全身经络,调理身体气血循环,为身体补充更多营养。经络畅通,气血运行无碍,人也就精神起来了。
百会属阳,但是阳中寓阴,不仅对阳脉有助益,对阴脉也有好处,所以按摩百会穴便成了调节身体阴阳平衡的“灵丹妙药”。
百会穴是一个神奇的穴位,百代表的是多,会通汇,乃交汇之处,从字面看,百会就是很多经脉在此交汇,打个比方,如果说把身体的经络看成一条条交通线,那么百会穴就是所有交通线的交汇处,下面就来详细讲讲百会的准确位置,以及它的作用和按摩手法。
按摩百会穴能够治疗的病症很多,尤其是与头部相关的疾病,如头痛,眩晕,头重较轻,高血压,失眠,健忘,焦躁,老年痴呆,中风后偏瘫等。
百会穴一穴多用,可以治疗很多疾病,但疾病不同,按摩手法也不一样。
低血压的按摩手法:每天用双手掌按摩头顶中央的百会穴,每次按顺时针,逆时针方向各按摩50圈,每日3次,一个月为一个疗程,可以治疗低血压。
失眠的按摩手法:入睡前用中指或食指的指腹百会穴,每一秒按摩一次,放松大脑,默数按摩的次数,可以逐渐入睡。
头痛的按摩手法:头顶疼痛,感觉头晕脑胀的时候,按摩百会穴2分钟,能起到提神并缓解头痛的作用。
头维的准确位置图视频 按摩头维有什么好处
肩井的准确位置图和作用 经常按摩肩井的好处
曲池的准确位置图和作用 按摩曲池的好处
尺泽的准确位置图视频 按摩尺泽的好处
外关的准确位置图和作用 按摩外关有什么好处
神庭的准确位置图片 按摩神庭的正确方法
四白的准确位置图和作用 按摩四白有什么好处
太白的准确位置图 按摩太白的好处
天池的准确位置图视频 按摩天池有什么好处
百会穴的准确位置图和作用
神阙的准确位置图和作用 按摩神阙的好处
百会的功效与作用 百会按压疼是怎么回事
耳门的准确位置图视频 按摩耳门的好处
天宗的准确位置图和作用视频 按摩天宗的好处
带脉的准确位置图 按摩带脉的好处
气海的准确位置图和作用 按摩气海有什么好处
角孙的准确位置图 按摩角孙的好处
风门的准确位置图视频 按摩风门的好处
四白的准确位置图视频 按摩四白有什么好处
手部按摩的好处