意米粥糖尿病可以喝吗 意米粥糖尿病能喝吗
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糖尿病是我们人体常见的一种疾病,生活中患有糖尿病的人很多。危害人体健康。要早发现早治疗。尤其是糖尿病在饮食方面注意事项更多。那么,意米粥糖尿病可以喝吗?
意米粥糖尿病可以喝吗
糖尿病患者不建议吃薏米粥,薏米粥是属于稀饭类的食物,升糖指数相对来说比较高,糖尿病的患者如果食用后容易引起血糖的急剧升高,不利于血糖平稳度的控制。尤其是胰腺功能比较差的患者,或者是1型糖尿病的患者,对血糖的调节度比较小,如果喝红豆薏米粥等这一类稀饭,是容易引起血糖的急剧升高,甚至有可能会诱发糖尿病的急性并发症。所以糖尿病的患者是不建议喝红豆薏米粥、小米粥、大米粥等稀饭类的食物。
糖尿病患者可以吃玉米粥、小米粥、白米粥,都是可以的,适量就宜。熬粥的过程中不建议熬得过于融,因为熬粥太烂,患者吸收过快很容易导致血糖迅速上升。
糖尿病患者应该控制每天摄入的总热量,并且适当进行体育运动,促进体内热量的消耗,有助于控制血糖。平时还应注意监测自身的血糖水平。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康,生活愉快!
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