孕期血糖高可以吃橘子吗 孕期血糖高能吃橘子吗
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在日常生活中,很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害,也严重影响了生活和工作。血糖高的人在饮食上要十分的注意,因为饮食非常直接的控制着人身体的血糖值。那么,孕期血糖高可以吃橘子吗?
孕期血糖高可以吃橘子吗
孕妇血糖高也可以吃橘子,但一定要少吃,最好根据饭后的血糖水平调整饭量。因为水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。果糖代谢不需要胰岛素干预,果胶含有可溶性纤维,具有延缓葡萄糖吸收的作用。此外,水果中含有大量维生素、矿物质和水分,对孕妇非常有益。橘子中也含有葡萄糖,但葡萄糖含量不高,一个是2.5%,所以是糖度低的水果。如果孕妇血糖能达到标准,可以吃少量橘子。
血糖高的孕妇诊断妊娠期糖尿病容易导致胎儿代谢紊乱,增加宫内胎儿死亡的风险。即使没有这样严重的风险,妊娠期糖尿病也容易使胎儿变大或变大,增加难产和剖腹产的风险。所以妊娠期糖尿病患者一定要做好饮食控制,多做活动。通过饮食控制和活动,尽量达到血糖控制,必要时用胰岛素调节血糖。
日常生活中,孕妇高血糖一定要控制饮食,多吃新鲜蔬菜,适量运动,控制体重。希望这篇回答能帮助到您!
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