孕妇血糖高可以吃李子吗 孕妇血糖高能吃李子吗
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妊娠是一个复杂的生理过程,孕妇在这期间身体机能和结构发生巨大的变化。有些孕妇的血糖比较高,这个时候就需要了解在日常应该注意哪些方面,特别是在吃东西方面应该如何控制血糖。那么孕妇血糖高可以吃李子吗?
孕妇血糖高可以吃李子吗
李子含有多种营养成分,既能促进消化、增加食欲,又有止咳化痰的作用。因此,怀孕期间,如果血糖控制理想,可以适当吃李子,但不要多吃。除李子外,请不要摄取糖果和甜食等各种高糖类食品,也不要减少脂肪的摄取。
孕妇怀孕期间诊断妊娠期糖尿病,应进行规范的血糖控制,最重要的是饮食控制。也就是说,要少吃多食,但要注意营养均衡,不要吃淀粉类食物。早餐可以在全麦面包里放牛奶。水果在两餐之间吃。苹果、猕猴桃、葡萄柚、圣女果等可以适量食用。要知道怀孕期间糖尿病非常危险,会给胎儿和孕妇带来一定的危险。因此,孕妇血糖高应积极治疗,血糖控制在正常范围内,孕期严格按规定进行产检、监测胎动、适度缓慢行走等运动有助于降低血糖
日常生活中孕妇高血糖一定要控制饮食,多吃新鲜蔬菜,适量运动,控制体重。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!
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