孕妇血糖高可以吃米粉吗 孕妇血糖高能吃米粉吗
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日常生活当中，米粉作为一种常见的小吃，广受青少年朋友的喜爱，有一些中老年朋友也喜欢吃米粉，特别是女性朋友，其中有些女性朋友是孕妇，而且血糖偏高，那么孕妇血糖高可以吃米粉吗？
孕妇血糖高可以吃米粉吗
孕妇血糖高可以吃米粉。 但是，根据吃法的不同，米粉也可以像小麦粉一样成为主食。 那样的话就能吃了。 注意主食的定量，不要多吃。 但是，如果是用水提取的话，还是不推荐。 用水提取的米粉就像粥一样，这样的食物很细，容易吸收，对血糖的影响会很大。 因此，对血糖高的孕妇来说，主食要定量，多吃蔬菜，注意营养均衡，尽量少吃粉条、土豆等食物，注意对血糖的影响。
血糖高的时候，要特别注意饮食。 医学营养治疗是血糖高的基础治疗手段。 但对于所有血糖高的患者，饮食控制始终是治疗的基础。 血糖高的饮食治疗，不是不吃或不吃，而是科学的限定性饮食，营养均衡、均衡饮食、食物多样化，可以确保血糖高的患者代谢平衡。 首先，请注意吃低血糖指数的食物。 可以吃荞麦面和燕麦等主食，以及含糖量低的蔬菜和水果。 另外，血糖高的时候，应该定时定量饮食。 控制糖的摄取，不喝含糖饮料，注意蛋白质的补充。 另外空腹饮酒容易诱发低血糖，尽量限制酒精摄入，避免空腹饮酒。 膳食纤维也应该补充给血糖高的患者。
血糖偏高的朋友平时应多注意自己的饮食，应该多吃含糖量少的食品，控制血糖，避免血糖再度偏高，从而引发为糖尿病，影响着自身的身体健康与日常生活，希望这篇回答能帮助到您！
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