高血压可以吃橘子吗 高血压能不能吃橘子

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橘子是日常生活中比较常见的一种水果,含糖量比较高,那么高血压可以吃橘子吗?

高血压可以吃橘子吗

高血压患者可以吃橘子,但要适量。橙子含有丰富的钾、维生素、钙等微量元素,能软化血管,降低血压。高血压患者存在钠水潴留,橘子可以补充钾,改善钠水潴留。橘子性寒,吃多了容易导致消化不良和腹泻。高血压患者服用降压药后不能马上吃橙子,因为橙子中含有呋喃香豆素,会抑制降压药的代谢,从而影响药物的疗效。

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是遗传因素和环境因素共同作用的结果,其中饮食是重要因素,健康的饮食有利于高血压的控制。饮食中有些东西是应该避免的。简单来说就是低盐低脂饮食。你吃的盐明显和高血压有关,这种高血压叫盐敏感性高血压。其他食物也应避免。应避免油腻和胆固醇含量高的食物。长期摄入高脂饮食会导致动脉粥样硬化,所以需要低脂饮食。

高血压可以吃橘子吗 高血压能不能吃橘子 第2张

高血压患者平常在服用降压药的时候,去个人服用的降压药物,就要严格按照医生指导,注意药物服用前后的禁忌,希望这篇回答能帮助到您!


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