尿酸高可以吃蘑菇吗 尿酸高可不可以吃蘑菇
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尿酸高需要通过多种方式进行综合治疗。首先要改善生活方式,不要暴饮暴食,避免食用高嘌呤食物,比如动物内脏、豆制品以及海鲜等。那么尿酸高可以吃蘑菇吗?
尿酸高可以吃蘑菇吗
高尿酸血症可少量食用蘑菇,蘑菇每100g含嘌呤28mg,因此含嘌呤程度适中,可少量食用蘑菇。但是要注意多吃嘌呤类的食物,比如海鲜、啤酒、动物内脏、小鱼、虾,还有各种汤、蔬菜汤、鸡汤、鱼汤,还有锅汤。同时,尽量不要吃各种海带、紫菜,还有坚果和豆芽、芦笋、紫菜、香菇、豆苗。嘌呤类非常高,不利于尿酸的控制。
尿酸高的话一般可以吃蘑菇。蘑菇的营养价值比较高。另外,尿酸升高的情况后,吃蘑菇并不会导致尿酸上升,但需要注意不要吃动物的肝脏和海鲜。这些食物中含有大量嘌呤类,尿酸持续上升的可能性很高。如果发现尿酸高,要控制饮食还需要多喝热水。
如果高尿酸血症要求饮食控制,就不需要吃药。但是,如果已经饮食注意,尿酸仍然偏高,医生应选择帮助尿酸排泄或抑制尿酸合成的药物,保证尿酸水平在合理范围,保护关节、肾脏、心脑血管。希望这篇文章能够帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!
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