尿酸高可以吃生菜吗 尿酸高可不可以吃生菜
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尿酸高现象对健康非常不利,会引起痛风的发生。 如果检测到尿酸高,请注意适当控制尿酸,以免尿酸过高导致痛风,导致痛风发作。 其中有很多禁忌。那么尿酸高可以吃生菜吗?
尿酸高可以吃生菜吗
尿酸高可以吃生菜。尿酸高的人最好吃绿叶类蔬菜。 高尿酸血症患者选择低嘌呤饮食,蔬菜方面多选择生菜、油麦菜、芹菜、白菜等绿叶蔬菜。 该蔬菜嘌呤含量低,富含纤维素、微量元素、各种维生素,能抑制体内消化系统对嘌呤的吸收,促进尿酸排泄,对高尿酸血症有一定的辅助治疗作用。
此外,还可选择土豆、茄子、胡萝卜、西红柿、黄瓜、苦瓜等根茎类蔬菜食用,不仅营养物质丰富,而且能促进尿酸排泄,适合高尿酸血症患者饮食。 由于高嘌呤类食物代谢产物是尿酸,尿酸立即排泄时尿酸不会增高。 如果排泄出现障碍,尿酸就会增高。 尿酸高时,需要控制饮食以减少嘌呤类。 特别是动物性食物、动物内脏和肉类食品,或者大豆、海鲜、菠菜等食物。
病情严重时,建议在医生指导下应用减少尿酸生成的药物,多喝水,碱化尿液,促进尿酸排泄。 经过综合治疗,注意日常饮食,即可恢复正常尿酸。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康,生活愉快!
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