尿酸高可以吃黄花菜吗 尿酸高可不可以吃黄花菜
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尿酸如果不持续上升下降,最有可能引起痛风和肾脏疾病,总之对患者的伤害很大。那么尿酸高可以吃黄花菜吗?
尿酸高可以吃黄花菜吗
尿酸高也可以吃黄花菜。对于尿酸高的患者,应减少富含嘌呤的食物摄入。黄花菜中嘌呤含量低、尿酸高,可以适当食用黄花菜。富含布丁的蔬菜类主要有芦笋、香菇、绿豆芽、黄豆芽等。尿酸高建议平时不要吃动物内脏、海鲜、肉类食物,以免加重病情。
建议平时健康饮食,注意营养均衡,尽量减少高嘌呤类食物的摄入,戒烟戒酒。建议高嘌呤患者及时到医院就诊,并在医生指导下进行治疗。尿酸高的患者可以吃黄花菜。黄花菜和其余类蔬菜是嘌呤含量非常低的食物,所以吃黄花菜对尿酸高的患者没有任何影响,不会引起尿酸水平上升和痛风发作。吃了嘌呤类多的食物后,应该适度多喝苏打水。苏打水可以碱化尿液,促进身体多余尿酸体外排出,降低尿酸水平。
每天饮水量应大于2000毫升。此外,要注意戒酒、戒烟、体重控制,平时要坚持有规律的运动,但要注意不要突然剧烈运动,不要感冒诱发痛风发作。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康,生活愉快!
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