尿酸高的人不可以吃哪些东西,尿酸高不可以吃什么东西
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尿酸过高会引发痛风,痛风一旦发作,将会给患者带来巨大的痛苦,严重影响患者的正常工作和生活。大部分尿酸高是因为体内嘌呤代谢紊乱所导致的,而嘌呤代谢紊乱,是由于不正确的饮食导致的。那么,尿酸高的人不可以吃哪些东西呢?下面就让我们一起去看看吧。
尿酸高的人不可以吃哪些东西
1.菌藻类
紫菜、香菇、茶树菇、海苔、姬松茸、猴头菇、木耳等。
2.畜肉类及制品
鹅肝、鸭肠、猪肥肠、猪肝、猪肺、猪肚等。
3.鱼虾蟹贝类
干虾仁、生蚝、扇贝、江虾、泥鳅鱼、小龙虾、三文鱼、河鲈鱼、草鱼、螃蟹、蛤蜊等。
4.干豆类及其制品
蚕豆、黄豆、绿豆、腐竹、豆皮等。
5.酒
酒精既会减少肾脏尿酸清除,又会增加体内尿酸生成和分泌,使血尿酸增加,从而导致痛风发作的风险增加,特别是啤酒,又经常配着油腻和高盐食品,其结果是尿酸增加了,但通过尿液排泄的数量却减少,中风就更易被诱发了,所以尿酸高的患者一定要少饮酒。
6.含糖饮料、果汁
含糖的饮料、果汁中,果糖会促进尿酸的合成,尿酸高的人尽量不要饮用,以免引起尿酸升高。
以上就是对于尿酸高的人不可以吃哪些东西的回答。尿酸高是体内嘌呤代谢障碍引起,所以尿酸高的患者不能食用含高嘌呤食物,平时应多摄入低嘌呤食物,比如新鲜的蔬菜水果,以及含水分比较高的食物,帮助尿酸排出。同时需要多喝水,每天的饮水量应超过2000毫升,可以加快尿酸的排出,对身体恢复会有一定帮助。希望这篇回答对您有帮助。
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