尿酸高可以吃香菜吗 尿酸高可不可以吃香菜
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尿酸如果持续升高不下降,最有可能引起痛风和肾脏疾病,对患者伤害很大。那么尿酸高可以吃香菜吗?
尿酸高可以吃香菜吗
尿酸高可以吃香菜。 香菜属于低布丁食物,适量食用对血尿酸水平影响不大。 尿酸高的患者可以适当地吃香菜。 香菜本身含有的嘌呤很低,不会使血液中的尿酸上升。 香菜还含有丰富的碳水化合物、优质植物蛋白质、维生素、矿物质等,可以补充很多营养。 香菜还含有丰富的乙族维生素和挥发油,能增强食欲,促进肠道消化功能,促进排便,加快体内尿酸排泄。
建议患者生活中多吃蔬菜,少吃动物内脏和海鲜。 尿酸血症的患者可以吃乳制品和鸡蛋等低嘌呤食物。 鸡肉、牛肉、猪肉等中嘌呤食物需要适当的限制。 另外,尿酸高的人,为了促进尿酸的排泄,也要注意多喝水,每天喝水000毫升左右。
尿酸高的人需要戒烟戒酒,平时可以进行有规律的体育活动,但不推荐突然剧烈运动。 注意控制体重,将体重控制在理想范围内,也有助于降低血尿酸。 戒酒,减少饮料的摄取,同时多喝水。 如果出现症状,请马上去医院就诊。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康,生活愉快!
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