尿酸高可以吃鸡吗 尿酸高可以不可以吃鸡
本文已影响2.72W人
本文已影响2.72W人
尿酸高是指血尿酸水平超过正常上限,尿酸高不一定是高尿酸血症。 因为尿酸水平与性别、年龄密切相关。那么尿酸高可以吃鸡吗?
尿酸高可以吃鸡吗
尿酸高的患者可以适量食用鸡肉,而高尿酸血症患者一般需要限制日常饮食中嘌呤的摄入量。嘌呤摄入体内后,经过代谢主要产生的是尿酸,过高的嘌呤摄入血尿酸水平也会相应提高。因此,高尿酸患者建议多吃嘌呤类膳食,适量食用中嘌呤类膳食,避免高嘌呤类膳食摄入。
一般日常看到的新鲜蔬菜和水果是嘌呤类较少的饮食,尿酸高的患者可以食用。鸡肉是中嘌呤饮食,每100g鸡肉嘌呤量为110mg,高尿酸患者大量食用鸡肉,对血尿酸水平也有不良影响,但可适量食用鸡肉。
同时也要注意鸡肉的烹饪方法。这是因为尿酸高的患者通常合并血糖代谢异常、脂质代谢异常及肥胖症。所以,吃鸡肉的时候建议吃涮过、煮过、炖过的鸡肉,而不是炸过的鸡肉。另外,不推荐鸡汤。肉类的嘌呤类容易溶解在水中,所以鸡汤中的嘌呤含量很高。希望这篇回答能帮助到您!
尿酸高可以吃海参吗 尿酸高可不可以吃海参
尿酸高可以吃椰子吗 尿酸高吃椰子可以吗
尿酸高绿豆汤可以吃吗 尿酸高绿豆汤可不可以吃
尿酸高可以吃香菜吗 尿酸高可不可以吃香菜
尿酸高可以吃鲤鱼吗 尿酸高可不以吃鲤鱼
尿酸高可以吃巧克力吗 尿酸高可不可以吃巧克力
尿酸高可以吃白萝卜吗 尿酸高可不可以吃白萝卜
尿酸高可以吃番茄吗 尿酸高可不可以吃番茄
【尿酸高不能吃什么】尿酸高不可以吃什么食物 尿酸高不可以吃的食物有哪些
竹笋尿酸高可以吃吗 竹笋尿酸高可不可以吃
尿酸高可以吃油条吗 尿酸高吃油条可以吗
尿酸高可以吃青瓜吗
尿酸高可以吃猪肉吗 尿酸高可不可以吃猪肉
尿酸高可以吃蒜苔吗 尿酸高可不可以吃蒜苔
尿酸高竹笋可以吃吗 尿酸高竹笋可不可以吃
尿酸高可以喝酸奶吗 尿酸高可不可以喝酸奶
尿酸高可以吃田螺吗 尿酸高可不可以吃田螺
尿酸高可以吃莴笋吗 尿酸高可不可以吃莴笋
尿酸高可以吃玉米吗 尿酸高可不可以吃玉米
尿酸高可以吃鱼不 尿酸高是否可以吃鱼
尿酸高可以吃甜食吗 尿酸高可不可以吃甜食
尿酸高可不可以吃海带 尿酸高可以吃海带吗
尿酸高可以吃毛豆吗 尿酸高可不可以吃毛豆
尿酸高可以吃豆制品吗 尿酸高可不可以吃豆制品
尿酸高可以吃狗肉吗 尿酸高吃狗肉可以吗
尿酸高可以吃辣条吗 尿酸高可不可以吃辣条
尿酸高可以吃韭菜吗 尿酸高吃韭菜可以吗
尿酸高可以吃腐乳吗 尿酸高可不可以吃腐乳
尿酸高可以吃生菜吗 尿酸高可不可以吃生菜
尿酸高可以吃腊肉吗 尿酸高可不可以吃腊肉