尿酸高可不可以吃海带 尿酸高可以吃海带吗
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尿酸高主要见于痛风患者，痛风是体内嘌呤代谢紊乱导致尿酸排泄障碍所致。高尿酸血症可诱发急性关节炎，痛风患者需严格低嘌呤饮食。那么尿酸高可以吃海带吗？
尿酸高可以吃海带吗
尿酸高最好不要吃海带。100g海带含有25-150mg的嘌呤，具体地说含有96.6mg的嘌呤。这种嘌呤类高的食物海带，也不适合尿酸高的患者。所以，尿酸高的患者尽量不吃海带。可以吃嘌呤类少的食物，例如奶酪、牛奶、鸡蛋、精制小麦粉、嘌呤类低的蔬菜、果糖类低的水果等。这些对尿酸高的患者来说特别重要。为了避免痛风发作和高尿酸对人体造成伤害，请不要吃嘌呤类高的食物。
高尿酸血症是由尿酸合成增加或尿酸排泄减少引起的代谢性疾病。高尿酸血症是痛风的原因。痛风以人体血尿酸负荷过高为发病基础。调整生活方式有助于降低尿酸，也可预防痛风发作和高尿酸对人体的诸多危害。
高尿酸血症患者应注意饮食治疗。特别是动物内脏、瘦肉，即牛、羊、猪肉、高嘌呤类海鲜、酒，以及含糖饮料、果汁等食物，高尿酸血症患者不得食用。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
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