尿酸高可以吃海鲜吗 尿酸高可以不可以吃海鲜
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尿酸是嘌呤代谢的产物，多摄取嘌呤会使体内尿酸水平进一步上升。那么尿酸高可以吃海鲜吗？
尿酸高可以吃海鲜吗
对于尿酸上升的人，我建议尽量不要吃海鲜。海鲜品种繁多，其中以嘌呤含量中等、嘌呤含量高的食品居多，部分海鲜嘌呤含量极高，对血尿酸升高有不良影响。尿酸高的人如果想吃海鲜或补充动物蛋白质，建议吃牛肉、羊肉、桂鱼等淡水鱼的一部分。都是中嘌呤和低嘌呤含量的食物，作为营养补充比较好。
海鲜中鱿鱼、鳕鱼、鲍鱼等是嘌呤类含量较高的鱼，痛风者应尽量避免食用。 鱿鱼、牡蛎、牡蛎、三文鱼、木薯都是嘌呤类多的食物，血尿酸升高的人建议不要吃这类鱼。如果血尿酸升高的人没有明确海鲜嘌呤含量的等级，通常建议尽量不要吃海鲜。
所以高尿酸血症患者要吃低脂肪、低钠饮食、低嘌呤饮食。多吃新鲜蔬菜和水果，不吃海鲜，不喝啤酒，不吃豆制品。每天多喝水，至少喝000毫升以上的水，适度增加体育活动。患者应及时到正规医院风湿免疫科就诊。希望这篇回答能帮助到您！
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