颈椎病可以睡乳胶枕吗,颈椎病是否可以睡乳胶枕
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颈椎不仅仅是支撑头部的重量,还有很大的活动范围,随着年龄增长以后,总之很容易发生退化性改变的症状,有的患者被确诊为是颈椎病,不知道是否可以睡乳胶枕头,那么颈椎病可以睡乳胶枕吗?
颈椎病可以睡乳胶枕吗
首先,可以明确地回答颈椎病患者可以睡在乳胶一样材质的枕头上。患有颈椎病后,必须先去二级以上医院骨科或脊柱外科进行全程规范治疗。治疗的同时也明确要求患者睡觉的枕头。乳胶样材质的枕头非常有助于颈椎病的恢复。这种材质的枕头质地不软不硬,睡觉后压缩程度也很小,可以在确保舒适的同时提供充分的支撑。
另外,对于身高不同的患者要求枕头的高度。例如,仰卧位时枕头的高度要求相当于一个拳头的高度,侧卧位时加上相当于一个手掌的厚度。另外,颈椎病患者必须同时将头和颈椎放在枕头上,维持颈椎保温。
应该避免长时间久坐。这个长时间坐着的颈椎长期保持一个动作,不能很好地放松。这会加重颈椎病的症状,压迫神经,引起手臂麻木,所以在工作中和长时间一直坐着。希望这篇回答能帮助到您!
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