颈椎病要不要睡枕头 颈椎病需要睡枕头吗
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颈椎病现在越来越年轻化了，很多人得了颈椎病连入睡都困难。不知道枕枕头好还是不枕枕头好。那么，颈椎病要不要睡枕头？
颈椎病要不要睡枕头
患有颈椎病，也要睡在枕头上，但要注意枕头的高度。正常情况下，我们每个人睡觉的枕头应该是拳头竖起来的高度。这是指枕头受力后的有效高度，而不是受压前的高度。而且枕头的软硬要适中，不能太软也不能太硬。颈椎病的类型中，只有脊髓型颈椎病和椎动脉型颈椎病对枕头高度有严格的要求，而交感型颈椎病和神经根型颈椎病对枕头高度的要求并不太严格。
颈椎病的治疗主要是缓解疼痛和改善症状，需要根据颈椎病的具体程度和自身症状进行治疗。如果是轻度颈椎病，有效的治疗方法主要是保守治疗。平时避免长时间低头，适当按摩理疗，局部热敷，改善血液循环。也可以口服活血止痛的药物。另外，做一些颈椎的牵引，增加椎间隙，减少椎间盘对神经和血管的压迫，颈椎病的大部分轻微症状都会得到缓解。
另外建议出现病症后应及时去医院进行检查，在医生的指导下进行相应处理。希望这篇回答能帮助到您。
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