凉拌秋葵最好吃的做法 凉拌秋葵怎么做好吃
本文已影响2.8W人
本文已影响2.8W人
秋葵是营养价值很高的蔬菜,很多人喜爱吃秋葵,秋葵的吃法也是多种多样的,而凉拌秋葵是很多人都喜欢的一种吃法,那么凉拌秋葵怎么做最好吃呢?下面为大家介绍凉拌秋葵最好吃的做法。
凉拌秋葵最好吃的做法
做法一:
材料:秋葵200g、小葱1根、大蒜3瓣、小米辣10g、鲜辣露60g、白糖5g、醋15g、葱油10g。
步骤:
1、提前将原材料准备好。
2、秋葵清洗干净去缔,放入沸水锅中焯熟。
3、将焯熟的秋葵用小葱捆绑在一起。
4、小米辣切成圈,大蒜剁碎,然后将鲜辣露、白糖、醋、葱油拌匀成汁儿。
5、将捆好的秋葵放入碗中,淋上调好的汁儿即可食用。
做法二:
材料:秋葵200g、酱油15ml、蚝油3g、大蒜4瓣、醋少许、白砂糖少许。
步骤:
1.先调制调料汁,把大蒜切成薄片。
2.按比例加入生抽、蚝油、醋、糖拌匀,放置在一边,充分让蒜味渗出来。
3.把秋葵用淡盐水洗净。
4.放入开水中,煮5分钟左右。
5.捞出用冷水拔凉。
6.控干水分后,切去根蒂。
7.整齐地放入盘中。
8.浇上调制好的调料,蘸时即可。
做法三:
材料:秋葵150克,蕃茄1/2颗,洋葱50克,辣椒1/2条,香菜少许,柠檬1颗,花生油适量,盐少许。
做法:
1、秋葵去蒂头的硬边备用。
2、洋葱去皮切末;蕃茄洗净去蒂切丁;辣椒、香菜洗净切细;柠檬挤汁备用。
3、煮滚一锅水后,加盐与少量油于沸水中,秋葵放入汆烫至翠绿,捞起放入冰水中泡凉,沥干备用。
4、将步骤2所有食材,放入碗中加橄榄油、盐混和均匀,秋葵摆盘淋上蕃茄油醋酱即可。
经过上文的介绍后,相信大家对凉拌秋葵最好吃的做法已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
秋葵怎么做好吃 秋葵能生吃吗
凉拌菠菜怎么做好吃 凉拌菠菜吃了有什么好处
土豆丝怎么凉拌最好吃 凉拌土豆丝的家常做法
凉拌海带怎么做才好吃 凉拌海带丝的做法
凉薯凉拌怎么做好吃 凉拌凉薯有什么作用
凉拌猪皮怎么做好吃 凉拌猪皮有什么好处
凉拌生菜怎么做好吃 凉拌生菜吃了有什么好处
凉拌木耳隔夜吃有毒吗 凉拌木耳怎么做最好吃
白灼秋葵要煮多久 秋葵怎么做好吃
【凉拌秋葵怎么做好吃】凉拌秋葵的做法
秋葵的食用方法 秋葵怎么做好吃
凉拌粉皮怎么做好吃
秋葵能减肥吗 减脂秋葵怎么做好吃
凉拌苦菜怎么做最好吃 吃凉拌苦菜有什么好处
凉拌荠菜怎么做好吃 荠菜凉拌有什么好处
秋葵怎么做不粘 秋葵的做法大全
凉拌金花葵
凉拌海蜇怎么做最好吃 凉拌海蜇有什么好处
秋葵怎么做好吃
凉拌木耳怎么做最好吃 凉拌木耳吃了有什么好处
凉拌茄子怎么做好吃 凉拌茄子要削皮吗
凉拌紫甘蓝怎么做好吃 怎么做凉拌紫甘蓝好吃
家常凉拌苦瓜的做法 凉拌苦瓜最简单的做法
秋葵怎么吃最营养 秋葵炒鸡蛋的做法
秋葵的蒂可以吃吗 秋葵怎么做好吃
秋葵怎么吃最好 秋葵怎么炒
凉拌苦菊怎么做不苦 苦菊怎么凉拌才好吃
秋葵蘸酱的酱料怎么做 蘸酱秋葵怎么做好吃
秋葵要煮多久 秋葵怎么做好吃
贡菜怎么凉拌好吃 贡菜凉拌怎么做