苦瓜有通便作用吗 苦瓜可以通便吗
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苦瓜有一定的通便作用。
苦瓜属于比较常见的蔬菜，味道比较特殊，也含有丰富的营养物质，其中含有的苦瓜甙、苦味素具有增进食欲、健脾开胃的效果。同时，其含有生物碱类物质奎宁，可以消炎退热、清新明目。如果经常食用可以起到促进消化、改善肠胃功能，以及加速肠道内毒素废物排出的作用。也可以预防肠道内脂肪堆积，帮助缓解便秘，主要是由于其含有丰富的粗纤维，所以有一定的通便作用。苦瓜当中含有的鸡纳霜食用以后，也可以抑制过度兴奋的体温中枢，一般可以起到消暑解热的作用。
如果患者出现便秘的情况比较严重，一般单纯依靠吃苦瓜不能根治疾病，需要通过改善生活习惯，以及遵医嘱使用润肠、通便类药物缓解，常用药包括聚乙二醇、乳果糖等。
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