玉米须茶通便吗 玉米须茶有通便的作用吗
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玉米须茶喝了以后一般可以促进肠胃蠕动,所以有一定的通便效果,但只是起到辅助作用。
玉米须茶一般具有比较好的利尿消肿、平肝利胆的作用,也可以帮助降低血糖和血压,预防发生心脑血管疾病。同时,适当的喝一些玉米须茶可以促进胃液分泌,帮助吸收消化食物,同时也可以增快胃肠道的蠕动速度,以及增加粪便当中的含水量,可以将大便软化,促进大便顺利的排出体外,所以可以起到一定通便的效果,但只是起到辅助通便的作用出现。出现大便排出不畅时,患者需要积极的调整饮食,可以多食用纤维素丰富的食物,例如黑芝麻、绿豆等进行缓解。
在日常生活中,建议避免食用辛辣、刺激、油腻的食物,防止增加胃肠道的消化负担,使排便不畅的现象更加的严重。
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