桑叶玉米须茶的功效 桑叶玉米须茶可以长期服用吗
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不少人喜欢用桑叶或者将玉米须收集起来代茶喝,那么这桑叶和玉米若是一起泡茶喝的话,会有什么功效作用呢?
玉米须是平性的食物,入膀胱经,其主要功效就是利尿消肿,泌尿系统炎症以及水肿等疾病容易产生小便不利的症状,而桑叶是苦寒的药材,甘寒质轻,有一定的清热效果,用玉米须搭配桑叶泡茶喝能起到一定的清热、利尿、消肿的作用。
桑叶和玉米须都入肝经,且桑叶既能清泻肝热,又有甘润益阴以明目的作用,常用于头痛眩晕、目赤昏花症的治疗;而玉米须制剂能促进胆汁排泄,降低其粘度,减少其胆色素含量,因此合理饮用桑叶玉米须茶可起到不错的清肝利胆的效果。
玉米须中的黄酮提取物能促进脂质代谢,对血管内的脂肪废物具有清除代谢的作用,而桑叶中的槲皮素可扩张冠状血管,改善心肌循环,γ-氨基丁酸、芸香苷等物质有降血压的作用,两者搭配泡茶喝对心血管疾病能有一定的防护作用。
桑叶和玉米须都属于植物类药材,其成分中含有的纤维素具有促进肠蠕动,帮助加快食物的消化吸收的作用,且桑叶中含有的DNJ矿物质,能有效缓解体内毒素堆积现象,搭配泡茶喝,能增加肠道内的水分,软化粪便,从而起到润肠通便的功效。
视情况而定。
虽然桑叶和玉米须一起泡茶喝对身体有一定的益处,但是长期饮用也是要根据个人情况来抉择的,如果自身饮用桑叶玉米须茶能缓解改善身体不适情况的话,那么在医生的建议下谨慎长期饮用桑叶玉米茶是可以的,但若是体质平和健康的人群建议饮用一段时间后暂停一段时间再喝,给身体代谢一个缓冲的时间。
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