桑叶百合茶的功效与作用 桑叶茶不适合什么人喝
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朋友送了些桑叶给我让我泡水喝,我想着和百合一起泡茶喝,那么脏也和百合一起泡茶的话会有什么功效呢?
桑叶味甘疏散,体轻达表,气清上浮,苦寒清热,其功效能疏散肺经风热,但发散表邪之力不强,特征与菊花相似,多用于风热感冒、温病初起、肺热咳嗽等症,因此处于风热感冒初期时喝些桑叶茶是有一定的缓解作用的。
百合药性偏寒,具有很好的滋阴润肺的作用,其中的生物碱成分有良好的镇咳功效,对于天气干燥、肺阴不足产生的阴虚燥咳、劳嗽咳血症状,合理的用百合泡茶能起到不错的滋阴润肺、止咳的作用。
桑叶性寒,入肺、肝经,其药性辛散苦泄,苦寒清热,除了能清肺热,还能疏散肝经风热,清泄肝热以明目,因此常用来改善肝经风热,或肝火上炎所致目赤昏花、视物不清等眼部不适表现。
百合性寒,入心经,食用后有很好的养心安神的功效,对于心内烦热躁动引起的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等现象,用百合泡茶饮用能起到不错的宁心安神的作用。
桑叶中的槲皮素能扩张冠状血管,改善心肌循环,且所含的γ-氨基丁酸能促进脑组织的新陈代谢,改善脑部血液流动,增强血管紧张素转换酶Ⅰ的活性,促使血压下降,而且桑叶含有能降低血液黏度的黄酮类成分,对降压降脂能起到一定的帮助。
脾胃虚寒忌食。
桑叶是药性偏寒的食物,如果一次食用过多的话,寒气在体内积聚很容易引起腹痛、腹泻等身体不适现象,若本身就是脾胃偏寒的人群食用的话,寒凉的桑叶茶可能会使脾胃负担过重,腹痛、腹泻的程度也会更加严重。
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