孕妇能否吃苦瓜,孕妇吃苦瓜对身体会有什么样的影响呢
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孕妇能吃苦瓜,孕妇吃苦瓜对身体会有促进胃肠道蠕动的影响。具体分析如下:
苦瓜中含有丰富的膳食纤维、维生素B2、胡萝卜素等营养成分,适量食用后并不会对胎儿及母体造成不利,因此孕妇能吃苦瓜。且孕期因胎儿体积的逐渐增大,子宫随之增大,可能会压迫胃肠道,使消化系统功能减退,吃苦瓜可以促进孕妇胃肠道的蠕动,缓解便秘、食欲不振等症状。但如果孕妇吃苦瓜的数量较多,可能会使胃肠道蠕动速度过快,从而无法将进入体内食物的营养成分充分吸收,并引起腹泻症状。
建议孕妇在孕期注意营养成分的合理搭配,进食需适量,如果在进食后出现任何不适症状,需立刻就医,进行针对性治疗。定期进行产检,切勿进行过于剧烈的体育运动,戒烟戒酒。
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