血糖高可以吃红柚子吗 血糖高是否可以吃红柚子
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红柚子,是生活中一种比较常见的水果,不仅营养丰富,而且老少皆宜,生活中很多人都非常喜欢吃。那么,血糖高可以吃红柚子吗?
血糖高可以吃红柚子吗
糖尿病可以吃红柚子。糖尿病患者饮食指导原则是限量,不是禁食。因此,红柚子可以吃,但是红柚子是水果,其中含有丰富的果糖和单糖。因此,一次吃大量的红柚子,血糖上升会加快,也有可能居高不下,所以建议一点一点地吃红柚子,最好在两次主菜之间加餐的时间吃。同时要定时监测血糖,把握血糖情况。
血糖高还可以吃火龙果、桃子、樱桃、木瓜等,这些水果含有丰富的果胶和纤维素,在调节体内血糖中起重要作用,可以分解体内血糖。但是,需要注意的是血糖高的话不能吃梨、橘子、荔枝、龙眼等。这些食物含有丰富的糖分和热量高,转化为血糖,使血糖升高,使高血糖恶化。
另外,建议患者一定要定时去医院检查,定期监测血糖水平,及时的掌握自己的身体状况,避免其他病症的发生。希望这篇回答能帮助到您!
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