血糖高红柚子可以吃吗血糖高红柚子是否可以吃

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红柚子含有多种维生素、矿物质和糖类，对心脑血管疾病有较好的预防作用。那么，血糖高红柚子可以吃吗？

血糖高红柚子可以吃吗

血糖高可以吃适量的葡萄柚，但不建议多吃。葡萄柚中含有糖分，可以避免过量引起糖尿病，但葡萄柚中也含有维生素，有降低血糖的作用。

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水果应选择含糖量少的水果，如苹果、桔子、猕猴桃、葡萄柚等，注意水果的食量和吃水果的时间。吃水果的时间在两顿饭之间，最好在下一顿饭前一个小时。另外吃水果后要适量减少主食的量，防止血糖上升。值得注意的是各种含糖高的食物，包括各种糖果、糖块、蜂蜜、奶油蛋糕、巧克力、点心、甜饼干、糖和甜饮料一定避免食用。许多点心中糖的含量也很高，如各种干果、干果、蜜饯、山楂饼、驴打滚、糯米滋等也要注意。虽然一些食物没有禁忌，但是也要适量，比如淀粉含量高的粉条、土豆、山药、芋头等。

血糖高红柚子可以吃吗血糖高红柚子是否可以吃第2张

另外，建议患者一定要定时去医院检查，定期监测血糖水平，及时的掌握自己的身体状况，避免其他病症的发生。希望这篇回答能帮助到您！

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