南瓜藤炒小南瓜

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南瓜藤富含维生素、矿物质以及纤维素,营养非常丰富,食用南瓜藤具有清热降火、降血脂、缓解便秘的功效,推荐这道营养又美味的南瓜藤炒小南瓜。

食材

主要食材:南瓜藤500克。

其他食材:小南瓜1个,青椒2个,油、盐适量。

南瓜藤炒小南瓜

做法步骤

1.南瓜藤切成很短的段,小南瓜切丝,青辣椒切碎。

2.油锅烧热,南瓜藤和小南瓜丝、青辣椒倒进去翻炒片刻,放盐调味,继续翻炒,炒至南瓜丝变软即可出锅。

南瓜藤炒小南瓜 第2张

功效

清肺、平肝和胃、通络、降血脂、宽肠通便。

南瓜藤炒小南瓜 第3张

成果图

南瓜藤炒小南瓜 第4张

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