八宝粥怎么煮烂得快又粘稠好吃 八宝粥先放豆还是先放米
本文已影响2.45W人
本文已影响2.45W人
八宝粥是用许多豆类,搭配大米,糯米,红枣一类的食材熬煮成的一种粥类,食材可以根据自己的喜好来更换,适量的喝八宝粥是可以很好的补充各种营养元素的,那么八宝粥怎么煮烂得快又粘稠好吃呢?
1.八宝粥想要做的粘稠就可以放到压力锅里面做,如果没有压力锅就可以多煮一些时间,这样就可以让它的口感变得更好。
2.八宝粥想要做的粘稠也可以先把材料给浸泡一下,让米粒膨胀,这样可以更好的节约时间,也可以让粥的口感变得更好,更容易消化。
3.需要开水下锅,这样米才能更容易熟,也可以让淀粉更好的融入到水里面,火候的控制也非常重要,先用大火煮开,然后再改成小火慢慢熬煮,想要让粥变得更加粘稠,就必须让米里面的淀粉溶到汤中,只有做到这一点才能够让粥的香味更好的出来。
4.想要让粥变得粘稠,那么还要注意开水下锅以后搅拌几次,盖好锅盖用小火煮20分钟左右,就开始不停的搅动,需要搅动大概10分钟左右,一直成为粘稠状就可以了,用小火煮10分钟左右也可以加入适量的色拉油,这样可以让粥的颜色变得更加鲜亮。
八宝粥想要做的好吃,那么放食材的顺序就应该注意,豆类是比较难煮的所以应该先放,容易熟的核桃,红枣,桂圆应该最后再放,每放一次食材都应该注意搅拌均匀,还应该加冷水,水加的适合才能让浓稠的粥变得更好吃,一般如果喜欢吃稀一些的水和米的比例是3:1,如果喜欢吃浓稠一些的水和米的比例是10:1。
煮八宝粥火候的掌握也很重要,米放进锅里面后就可以用大火煮开,然后再改成中小火,不断的搅拌均匀,如果容易溢出来就可以改成小火慢慢的熬煮到浓稠状,用砂锅来熬粥就比较不错,不容易出现糊底情况,做出来的口感更加绵密。
准备一些玉米碎,燕麦,绿豆,芡实,薏仁,小红豆,大红豆,莲子,红枣,糯米,大米以及一些红糖.把小红豆,大红豆,莲子,薏仁,绿豆等先浸泡一下,然后再和不需要浸泡的原材料一起放进压力锅里面,倒入适量的糯米以及大米,然后再加入适量的清水,启动煮粥键,吃之前加一些红糖调味,口感是非常浓稠的。适当的吃一些又可以补充微量元素,多种维生素,钙质以及磷元素,能够达到补脾养胃作用。
隔夜的八宝粥能吃吗 八宝粥什么时候吃最好
黑米粥怎么煮才能粘稠 黑米粥用大火煮还是小火煮
小米粥的米和水的比例是多少 小米粥怎么熬粘稠又香
一百克八宝粥的热量 八宝粥减肥可以吃吗
八宝粥孕妇可以吃吗 适合孕妇的八宝粥配料
八宝粥都有什么材料 八宝粥的好处
早上吃八宝粥会胖吗 八宝粥可以减肥吗
红豆薏米粥怎么煮粘稠 红豆薏米怎么煮容易烂
早上吃八宝粥会发胖吗 八宝粥可以减肥吗
八宝粥属于哪种垃圾 喝八宝粥有哪些功效
超市散装八宝粥怎么煮 散装八宝粥怎么做好吃
早上吃八宝粥会长胖吗 经常吃八宝粥可以减肥吗
小米粥熬多长时间好喝又营养 小米粥怎么熬粘稠又香
八宝粥需要泡一夜吗 八宝粥不泡能直接煮吗
粥怎么煮的粘稠又烂 省時煮出绵密粥品
晚餐吃小米粥对睡眠好吗 小米粥怎么熬粘稠又香
煮腊八粥要不要放碱 不同人群煮腊八粥要点
小米粥的比例 小米粥怎么熬粘稠又香
八宝粥的功效和禁忌 八宝粥吃多了对身体有害吗
长期吃八宝粥的危害 八宝粥有什么功效和营养