花生芽没炒熟能吃吗 花生芽炒多久能熟
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花生芽是一种营养价值比较高的植物,常用来炒菜,味道鲜美,深受喜爱,那么花生芽没炒熟能吃吗?花生芽炒多久能熟?以下为你解答。
花生芽是一种营养价值比较高的植物,常用来炒菜,味道鲜美,深受喜爱,那么花生芽没炒熟能吃吗?花生芽炒多久能熟?以下为你解答。
花生芽没炒熟是可以吃的。
花生芽是由花生和清水培养而成的,本身是没有毒性的,炒没炒熟都是可以吃的,对身体健康不会造成很大的影响,只是没炒熟的花生芽尝起来有股青涩的味道,口感不是很好,一般建议炒熟了再吃,其味道会更加鲜美。
8-10分钟。
花生芽可简单的分为根茎部和头部两个部位,根茎部比较细长,结构简单,容易炒熟,而头部,两个绿花瓣之间紧密相连,比较难以炒熟,所以一般建议头部和根茎部分开来炒,先将头部在锅中翻炒3-5分钟,再将根茎部放入锅中一起翻炒3-5分钟,这样花生芽都炒熟了,而且有嚼劲,口感会比较好。
可以吃。
花生芽里面的芯本身是没有毒性的,食用对身体不会造成很大的影响,是可以吃的,而且花生芽是由花生经过培养而来的,和花生相比花生芽的维生素、白藜芦醇、蛋白质含量都比较高,而花生芽里面的芯同样含有比较高的营养物质,适当的食用,具有一定美容养颜、抗衰老、保护心脑血管的功效。
可以。
花生芽属于一种蔬菜,而鸡蛋是母鸡所产的卵,两者一起食用,并没有实质性的冲突,对身体健康不会造成很大的影响,而且花生芽和鸡蛋中含有比较高的蛋白质、维生素等营养物质,可补充人体所需的营养,具有美容养颜、提高免疫力的作用。
花生芽炒肉
材料:花生芽、五花肉、盐、油、蒜、辣椒、生抽。
做法:
1.将花生芽洗干净,五花肉去除血水,切成薄片。
2.将蒜剥开,切成蒜末。
3.在锅中倒入些许油,放入五花肉,翻炒。
4.五花肉变色后加入蒜末和辣椒爆香,翻炒1-2分钟。
5.倒入洗好的花生芽,加入适量的生抽和盐,翻炒3-5分钟即可。
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